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醫(yī)院飯?zhí)贸邪游r有哪些營養(yǎng)分析？

文章出處：公司動態(tài) 責任編輯：東莞市百潤祥膳食管理服務有限公司發(fā)表時間：2021-05-13

　　?醫(yī)院飯?zhí)贸邪?/a>河蝦有哪些營養(yǎng)分析？河蝦廣泛分布于我國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦（學名叫日本沼蝦（Macrobranchium nipponense）），是優(yōu)質(zhì)的淡水蝦類。肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品，頗得消費者青睞。

醫(yī)院飯?zhí)贸邪?></div>1、蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是好的食物；<br><br>2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死；<br><br>3、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；<br><br>4、河蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素（英文稱astaxanthin，簡稱ASTA）是發(fā)現(xiàn)的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。<br><br>
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