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香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉...

醋是生活中一道調(diào)味品，是飲食中不可少的一種調(diào)料，也是秋季養(yǎng)生必不可少的利器。不過，你知道醋的作用有哪些嗎？今期鴻祥膳食公司給大家講解一下醋的7大妙用，教你怎么吃醋最養(yǎng)生...

一般情況下，新鮮豬肉的切面略呈鮮紅色，當新鮮豬肉暴露在空氣中時，肌紅蛋白就會氧化成氧全肌紅蛋白，這時的豬肉呈鮮紅色。必須注意的是：當豬肉呈現(xiàn)出青綠色，是表明豬肉受到細菌污染并有還原物質(zhì)存在...

胡蘿卜有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。而且胡蘿卜素在高溫下也基本不會被破壞，容易被人體所吸收。對于煙民來說，如果每天能飲半杯胡蘿卜汁，可以很好的保護肺部不受感染...

深綠色蔬菜——菠菜；輔助治療貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經(jīng)期時應該食用的最佳食品。經(jīng)常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血...

土豆有營養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢...